2023.11.29
vol.21暮らし
教えて!本坊さん
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Q
最近、学業と部活が忙しく、過労気味です。
本坊さんはどのようにしてストレスを解消していますか?
ぜひ、教えていただきたいです!
(17歳・高校生・男性・米沢市)
本坊さんはどのようにしてストレスを解消していますか?
ぜひ、教えていただきたいです!
(17歳・高校生・男性・米沢市)
A
僕はお笑いで行き詰まったら畑に行きます。畑に行き詰まったらお笑いを楽しみます。そして休みがなくなりぶち切れそうです。 「盆まで、正月休みまで」と頑張る社会人は多いかと思います。そんなに長いスパンでは耐えることができません。「夜ご飯まで、布団に入るまで」と、手に届く目標を楽しみにしてやるのです。
東京の工事現場で働いている頃、大型連休まで指折り数えておりました。駅を出て、工事現場へ向かうときに「次にこの駅を見るときは帰るときだ」と、このあと待ち構えている作業工程のタスクの予定で考えずに「①駅を見る②駅を見る」という日程にしてやりました。
その日の昼食にラーメンを食べに行ったら思いがけず駅を見かけてしまい、見たら帰れるはずだったのに帰れなくてとても苦しかったです。
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